Setiap orang tua tentu ingin anaknya tumbuh cerdas dan sukses, namun kecerdasan tidak hanya ditentukan oleh faktor genetik. Penelitian neurosains terbaru menunjukkan bahwa lingkungan dan cara membesarkan anak memegang peran penting dalam membentuk otak sejak dini.

Berikut 10 cara yang dapat mendukung perkembangan kecerdasan anak, seperti dikutip dari Time:

1. Pelajaran musik – Anak yang mengikuti kegiatan musik menunjukkan peningkatan IQ lebih tinggi dibanding anak yang tidak, serta mendapat manfaat belajar di kelas. Bahkan, musik juga dapat bermanfaat bagi orang tua.

2. Aktivitas fisik – Aktivitas di luar ruangan meningkatkan konsentrasi, ingatan, kreativitas, dan kemampuan merencanakan anak. Olahraga membangun koneksi saraf yang mendukung pengendalian diri dan tugas sekolah.

3. Membaca bersama anak – Jangan hanya membaca untuk anak, bacalah bersama mereka untuk membangun kemampuan literasi dan strategi membaca.

4. Cukup tidur – Kurang tidur dapat menurunkan perkembangan kognitif. Remaja dengan nilai lebih baik cenderung tidur lebih lama.

5. Disiplin diri lebih penting daripada IQ – Ketekunan dan disiplin diri menentukan kesuksesan akademik dan masa depan lebih dari IQ.

6. Belajar aktif – Belajar paling efektif dilakukan secara aktif, misalnya dengan menguji hafalan daripada hanya membaca.

7. Makanan sehat – Asupan bergizi, tinggi serat dan karbohidrat kompleks, mendukung kemampuan berpikir. Makanan tinggi lemak dan rendah karbohidrat menurunkan kinerja otak.

8. Kebahagiaan anak – Anak bahagia lebih cenderung menjadi orang dewasa sukses. Orang tua yang bahagia dapat menularkan kebahagiaan ini.

9. Lingkungan sosial – Teman sebaya dan lingkungan sehat memengaruhi perkembangan anak lebih daripada faktor genetik.

10. Percaya pada anak – Memberi kepercayaan pada kemampuan anak meningkatkan rasa percaya diri dan memotivasi mereka meraih kesuksesan.